キスマークの消し方｜首元を早く目立たなくする応急処置と隠し方
首元にキスマークがついてしまい、「今日中に消したい」「仕事や学校で見られたくない」と困っていませんか？
キスマークは、皮膚の下で細い血管が傷ついてできる内出血の一種です。すぐに完全に消すことは難しいものの、肌に負担をかけないケアやメイク・服装で目立ちにくくすることはできます。
この記事では、キスマークを早く目立たなくするための応急処置や隠し方、避けたい対処法、相手への伝え方を紹介します。
キスマークは何日で消える？
キスマークは、吸う・強く圧迫するなどの刺激によって皮膚の下の毛細血管が傷つき、内出血が起こることでできます。基本的には、時間の経過とともに自然に薄くなっていくものです。
消えるまでの期間には個人差があり、跡の濃さや大きさ、肌の状態などによっても異なります。数日で目立ちにくくなる場合もあれば、1〜2週間ほど残ることもあります。
「明日までに絶対に消したい」と思っても、短時間で完全に消す方法があるわけではありません。無理に刺激を加えると、かえって肌を傷つけたり、跡を目立たせたりするおそれがあります。
キスマークを早く目立たなくする応急処置
キスマークができた直後か、時間が経っているかによって、対処の考え方が変わります。
できた直後は冷やして刺激を避ける
キスマークができたばかりで赤みや腫れが気になる場合は、清潔な冷たいタオルなどを使い、短時間やさしく冷やす方法があります。
氷や保冷剤を肌に直接当てない
強く押しつけない
長時間冷やし続けない
痛みや違和感が出たら中止する
冷やすことで跡そのものがすぐ消えるわけではありません。あくまで、できた直後の肌への刺激を抑えるための対応として考えましょう。
時間が経った跡は無理に触らない
翌日以降、赤紫色や青紫色に見える場合は、内出血が目立っている可能性があります。
この段階では、強くもんだり、こすったりして消そうとするのは避けましょう。温めれば必ず早く消えるというわけでもありません。
迷ったときは、跡を刺激せず、自然に薄くなるのを待つことが基本です。
痛みや腫れが強い場合は注意する
キスマークと思っていても、強い痛みや腫れがある場合、範囲が広がっている場合などは、単なる軽い跡とは限りません。
症状が強い、長引く、悪化していると感じるときは、自己流のケアを続けず、医療機関に相談してください。
キスマークを隠す方法3選
すぐに外出する予定があるなら、跡を消そうとするよりも、自然に隠す方法を考えるのが現実的です。
1. コンシーラーやファンデーションで隠す
首元のキスマークをメイクで隠す場合は、厚塗りせず、少量ずつなじませるのがポイントです。
肌に刺激や傷がないか確認する
キスマークの色に合わせてコンシーラーを少量のせる
境目を指やスポンジでやさしくぼかす
必要に応じてファンデーションを薄く重ねる
少し離れた鏡で色の差やムラを確認する
赤みが強い場合と紫っぽい場合では、色の補正方法が異なることがあります。首の肌色に合うものを選び、目立たなくしようとして何度も重ねすぎないようにしましょう。
肌に傷やかぶれがある場合は、メイクで覆うのを避けてください。
2. 襟付きの服やストールで隠す
首元に跡がある場合は、服装で隠す方法もあります。
襟付きのシャツやブラウス
首元を覆えるトップス
ストールやスカーフ
髪を下ろすスタイル
ただし、服装だけで完全に隠せるとは限りません。首を動かしたときや、座ったときに見えてしまうこともあるため、出かける前に確認しておくと安心です。
3. メイクと服装を組み合わせる
跡が濃い場合や、首元が見えやすい服を着る場合は、メイクと服装を組み合わせる方法もあります。
メイクだけで完全に隠そうとすると、首の一部分だけ色が浮いてしまうことがあります。薄く補正したうえで、服装や髪型も使うと、厚塗りを避けやすくなります。
「完全に隠す」ことにこだわりすぎず、自分が無理なく過ごせる方法を選びましょう。
キスマークを消すためにやってはいけないこと
早く消したいからといって、強い刺激を与えるのは逆効果になることがあります。
【歯ブラシや爪でこする】
歯ブラシや爪でこすっても、内出血を安全に取り除けるわけではありません。肌を傷つけたり、赤みや痛みを悪化させたりするおそれがあります。
【強くもむ・つねる】
「血を流せば消える」と考えて強くもむのも避けましょう。跡ができている部分を刺激すると、皮膚への負担が増える可能性があります。
【針で刺す・肌を傷つける】
針などで刺して血を出そうとするのは危険です。感染や傷跡につながるおそれがあるため、絶対にやめましょう。
【熱いものを長時間当てる】
熱いタオルやカイロなどを長時間当てると、やけどにつながる可能性があります。熱を加えれば必ずキスマークが早く消えるわけではありません。
短時間で消そうとして肌を傷つけるより、刺激を避けて隠す方法を選ぶ方が安心です。
キスマークをつけられて困ったときの伝え方
キスマークがついたこと自体よりも、「仕事や学校で見られると困る」「自分の意思を確認してほしかった」と感じる人もいるでしょう。
相手との関係を大切にしたい場合でも、困った気持ちを我慢する必要はありません。
付き合う前の相手なら
まだ交際していない相手にキスマークをつけられた場合、どう伝えればいいか迷うこともあるかもしれません。
たとえば、次のように伝えられます。
「昨日は楽しかったけど、首元に跡が残るのはちょっと困るかも。次からは見えないところにしてほしいな」
相手を責めることだけを目的にせず、何が困ったのか、次からどうしてほしいのかを具体的に伝えると、希望が伝わりやすくなります。
恋人に何度もつけられるなら
一度伝えても同じことが続く場合は、軽く流さず、落ち着いて話してみましょう。
「仕事の前は困るから、見えるところにはつけないでほしい」
「跡が残るのは嫌だから、これからは事前に確認してほしい」
このように、自分の希望をはっきり伝えて大丈夫です。相手がどう受け止め、その後の行動を変えてくれるかも大切なポイントです。
もし、嫌だと伝えているのにやめてくれない、断ることが怖いと感じる場合は、無理に相手に合わせず、自分の安全や気持ちを優先してください。
キスマークについて一人で悩んでいるときは
キスマークをつけられたことを誰かに話しにくかったり、相手との関係についても迷っていたりすることはありませんか？
「嫌だったと伝えていいのかな」「相手はどう思っているんだろう」と悩むときは、信頼できる人に話して気持ちを整理する方法もあります。
アバトークでは、アバターを使って顔を出さずに、恋愛の悩みをセンセイに相談できます。相手との関係や、自分の気持ちをどう伝えるか迷っているときに、第三者と一緒に考える選択肢のひとつです。
まとめ
キスマークはすぐに完全に消せるとは限りません。できた直後は刺激を避け、外出時はメイクや服装で目立ちにくくする方法を試してみましょう。
相手の行動に困ったときは、無理に我慢せず、次からどうしてほしいかを伝えて大丈夫です。
よくある質問
Q1:キスマークは一晩で消せますか？
一晩で完全に消すことは難しい場合があります。跡の濃さや肌の状態によって異なるため、無理にこすったり刺激を与えたりせず、必要に応じてメイクや服装で隠しましょう。
Q2:キスマークが黄色っぽくなってきたのはなぜですか？
内出血は、回復する過程で赤紫色から青紫色、緑色、黄色などに変化することがあります。ただし、色だけで状態を判断することはできません。痛みや腫れが強い場合は医療機関に相談してください。
Q3:キスマークを隠すために絆創膏を貼ってもいいですか？
肌に傷がある場合などを除き、キスマークを隠す目的だけで絆創膏を貼ると、かえって目立つことがあります。肌への刺激にも注意し、服装やメイクなど別の方法も検討しましょう。
Q4:キスマークをつけられたくないときは、どう伝えればいいですか？
「跡が残ると困るから、見えるところにはつけないでほしい」と、具体的に伝えてみましょう。嫌だと伝えても相手がやめてくれない場合は、自分の気持ちや安全を優先してください。
