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はなまさききます
はなまさききます
心理カウンセラー
お話しを聴かせていただき、気分が落ち込むことのない、明るい未来を築きましょう。
得意なトピック
1
気分の落ち込み・不安特に原因が明確でないが、気分が重い、心が不安定な状態。
2
体調・生活リズムの乱れ睡眠、食欲、生活リズムなどが乱れており、心身の不調を訴えている。
3
仕事や将来への不安キャリア、職場環境、将来設計に関する不安や迷い。
相談できるほかのトピック
「何かを話してみようかな」と考えることから第一歩が始まります。
なかなか、第一歩の話すことに踏み切るのにはハードルが高いんですよね。
本題の悩みを話す前に話そうかどうか悩んでしまうんですね。そのような悩みを持ってしまったらさらに辛くなってしまいますよね。その点、アバトークではお互いの顔がみえません。これにより、第一歩のハードルはかなり低く感じられませんでしょうか。この第一歩をふみだせば、私は相談者さまの杖になり、いままでの人生経験、カウンセラー経験をいかして悩みや困っていることについて、一緒に話し合い考え、解決方法のお手伝いをさせていただきたいと考えております。なお、私は相談者様に対しては「どうして」「頑張れ」という言葉の使用は、避けております。
私の得意なのは人の話を心で聴かせていただくことです。
私は、怒り、不満、あるいは相談者様の考え方がいかなるものであっても、丁寧に傾聴させていただきます。なかには、初めから終わりまでグチや雑談をされる方もいらっしゃいますがそれも大歓迎です。長いグチや単なる雑談であっても、それをすることにより、相談者様の心理状態が良い方向にに向いていく可能性もあるわけですから、私は、グチや雑談もていねいに傾聴せていただき、相談者様が満足していただければ、私にとっては喜びになりますので、グチや雑談も遠慮なくお話しください。
体調の不調はマッサージ、こころの不調はカウンセリングへ
みなさんは、身体が疲れたときは、マッサージをうけたり、温泉に入ったりすることにより、元気回復に役立てていらっしゃる方も多いと思います。
反面、いろいろな悩みや不安でこころが疲れたときは、カウンセリングも一つの選択だと思います。どうかこころがお疲れになられた方は、ぜひ私にお話しを聴かせていただけますでしょうか。
なお、ある程度専門的な心理的対応としては、認知行動療法やブリーフセラピー等を利用してお話しを聴かせていただき、解決のお手伝いをさせていただくこともできると思います。
どうか、よろしくお願いいたします。
恋愛経験
相手は友達としてしか考えてなかった。
20代後半。職場で知り合い、食事、観光等デートを半年くらい継続した。
そろそろ恋愛感情を表現しようと「好き」だと伝えたら、ずっと友達でいたかったといわれ、別れの宣告を受けた。
その後、異性との付き合いの際は、ただの友達かそれ以上かをよく見きわめるように付き合いをした。
資格
産業カウンセラー
ＳＮＳカウンセラー
