もし今、「こんなことで相談していいのかな」と迷っているなら、それはもう十分つらいサインかもしれません。 不安が止まらない。恋愛や人間関係で同じことを繰り返してしまう。頭ではわかっているのに感情が追いつかない。そんな自分を責め続けていませんか。 私は、感情の表面だけでなく、その奥にある心の構造を丁寧にひもときます。「なぜこうなるのか」を一緒に整理できると、不思議と少し呼吸がしやすくなります。 無理に前向きにしません。否定もしません。安心して弱さを出せる時間の中で、揺れる心を少しずつ整えていきます。 ひとりで抱え込まなくて大丈夫です。 あなたが少しでも楽になれる時間を、ここで一緒につくりませんか。