私は、誰もが自分という存在を大切にし、自分らしく、幸せに生きることができると思っています。心に苦しみや生きづらさを抱えながら生きることは本当に辛いことです。でも、それはあなたのせいではありません。あなたがこれまで生きてきた過程で沢山の苦しみや悲しみの感情を経験してきたからです。その過去の感情にひとつひとつ寄り添い向き合っていけば、あなたの苦しみや生きづらさはゆっくりとやわらいでいきます。自分を大切にし、自分らしく、幸せに生きていくことができます。カウンセリングでは、あなたが抱えてきた心の感情ひとつひとつにやさしくゆっくりと寄り添い一緒に向き合っていきます。大丈夫です。あなたは、本来自分を大切にし、自分らしく、幸せに生きていくことができる、価値のある存在ですから。私がそのことを確信しているのは、私自身もまた小さい頃からずっと苦しみや悲しみ、生きづらさを抱えながら生きてきたからです。死にたいと思いながら生きていた私が、今こうやって自分を大切に、自分らしく、生きる喜びを感じながら生きていられるのは、心の世界に出会うことができたからです。あなたも、その心の扉をひらいてみてください。